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 中市議會張清照顏莉敏當選正副議長 盧秀燕：眾望所歸


台中市第三屆市議員今天(25號)宣誓就職，並選舉正副議長，藍綠選情緊繃，但投票過程順利，國民黨提名張清照，顏莉敏，以40高票，當選正副議長。新任市長盧秀燕也到場致意，表示眾望所歸，期許府會攜手努力，增進市民福祉。(寇世菁報導)

台中市第三屆市議員共有65席，宣誓就職典禮由台中地方法院院長江錫麟擔任監誓人，政務委員唐鳳擔任監交人。就職典禮後，進行正、副議長選舉，由於藍綠議員人數都未過半，國民黨32人、民進黨25人，加上無黨籍7席及親民黨1席，選情緊繃，國民黨提名張清照、顏莉敏，民進黨則推曾朝榮、陳淑華搭配競逐。最後藍營紅黑派組合的張清照，顏莉敏以40 高票，獲得國民黨，無黨及親民黨力挺，當選正副議長，未來四年國民黨擁有完全執政優勢。新任正副議長則表示，議事過程會充分尊重藍綠意見，不分黨派，以人民福祉為優先，提昇議會效率及透明化。

新市長盧秀燕隨即由秘書長黃崇典等人陪同，前往議會致意，並表示，正副議長人選眾望所歸，期許府會攜手努力，增進市民福祉。

台中市議會就職，前台中縣長黃仲生、新任議長兄長的台中縣議長張清堂、顏莉敏父親前議長顏清標，立委顏寬恆等各界人士到場祝賀。







 喝多不一定好…純果汁優缺點大解析


生活中心／綜合報導

如今人們重視健康、養生，一般民眾普遍比起喝汽水等飲料，100%純果汁營養價值更高，雖然如此，卻也不代表純果汁可以大量攝取，日前國外生活網站《The Nest》就分別舉出喝純果汁的優缺點，並分析出挑選純果汁的秘訣：

▲圖／資料照

優點：

許多營養文章中，都表示100%純果汁富含維生素C，維生素C同時能促進膠原蛋白形成、肌膚修護，甚至能預防感染，男性每日至少須攝取90毫克維生素C，女性則為75毫克，同時果汁也能攝取礦物質鉀，促進心臟、消化系統的健康。

缺點：

雖然純果汁的營養素，與一般新鮮水果差不多，但有時為了中和酸度，一些純果汁會加入大量的糖，導致糖分、熱量飆高，甚至讓其失去水果原有的膳食纖維，多喝的情況下，反而對減肥沒有幫助，還可能讓血糖飆高。

飲食秘訣：

專家呼籲每日飲用果汁應以200C.C.為限，另外也要以新鮮的純果汁、不加糖為佳，若想多攝取水果類的營養，也可將水果佐入日常飲食，像是將新鮮柳橙擠入醬料、沙拉增添風味，或是將雞肉、豬肉醃泡在果汁中，來取代醬料。（編輯：陳亦凡）

 

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