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 私校老師騙千萬 被債主圍堵逃進警局


記者呂品逸／台中報導

高雄一名私校老師，在該校任職1年多來，不但多次藉口「阿公化療」向同事借錢，更私下為自己的補習班招學生，收了一整年學費卻沒付薪水給旗下老師，本月初他突然沒到校上課、也退出所有LINE群組 ，等同於人間蒸發，由於他欠款總額逾千萬，許多遭騙的家長、同事急著到處找人，昨晚他現身台中大甲，遭債主們圍堵，只好躲進警局「避難」。

▲張男借款千萬卻人間蒸發，昨在台中遭債主圍堵只好躲進警局。（示意圖／翻攝自pixabay網站）

據《蘋果日報》報導，張姓老師在高雄某私校任職1年多，教學風格十分情緒化，還曾被學校發現他私下拉學生到外面補習，但最後也是不了了之。據了解，張男在任職期間，多次以奉養父母、阿公化療…等理由，向同事、學生家長借款，更私自在校外開補習班，慫恿學生到補習班上課，許多家長聽信他的話術，一次繳了1年份的補習費用約20多萬，但他卻始終沒有付薪水給旗下老師。

本月初，張男突然未到學校上課、退出所有的LINE群組，補習班的老師也找不到人，才知道他人間蒸發，遭欠債的同事、家長、旗下老師都相當錯愕，其中更有人遭騙超過百萬元。昨有人發出消息，指張男現身台中大甲，許多債主聞訊北上堵人，張男見狀只能逃進警局「避難」，最後逼不得已出面協商，最後與債權人一同搭車返回台南老家，商討債務如何歸還。

 

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 教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓



【早安健康／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）】為什麼運動很重要？做什麼運動最有效？

運動可以降血壓，燃燒體脂肪



想要改善高血壓病情，必定要養成日常運動的習慣。運動的重要性，前面已經再三說明，而首要的作用就在於它對血管與血液的影響。

運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。

此外，運動提升身體的新陳代謝功能，代謝活躍就會開始燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。

不但如此，平日養成運動習慣能提升副交感神經的作用，在降低血壓的同時，又能消除精神緊張，有效紓解壓力。

游泳、健走是最佳的日常有氧運動

從事運動時，以能夠增加身體含氧量的有氧運動最理想，其中又以游泳特別值得推薦。水中有浮力和水壓，不會對身體造成額外負擔，又可以加諸適度的壓力刺激。不妨多多利用地方經營的公家游泳池，經常前去享受水中運動的好處。

血壓高的人從事游泳運動要慎防受涼，務必選擇有良好溫度管控的室內泳池。

另一項適合所有人輕鬆入門，並且能立即收到良效，且不受到場地限制的運動，非健走莫屬。只要遵守下一章節所列出的注意事項，我們就可以天天輕鬆享受健走之樂。

▼游泳或健走等有氧運動最值得推薦。每個月偶一為之的高爾夫，算不上是運動習慣。必須注意的是，高血壓的人從事劇烈運動反而傷身。


一個月只打一次高爾夫是不夠的，劇烈運動會增加心臟負擔

一說到運動習慣，有的人會誤以為，自己每個月必定打一場的高爾夫或草地棒球，並在運動場上痛快揮汗，就算是有固定的運動習慣。打高爾夫或是棒球，讓自己汗水淋漓，這當然是很好的運動，可是一個月一回，或是一星期一回的運動，實在稱不上是「日常運動習慣」。以健走為例，一次三十分鐘，可以的話每天一次，或至少每周三次，才算得上是「日常運動習慣」。

劇烈運動會加重心臟負擔，對高血壓的人來說是大忌，所以萬萬不可行。請謹記，能夠讓自己輕鬆微笑的運動才是最佳運動。

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本文摘自《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）／新自然主義









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