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商品訊息簡述:
SBL首屆灌籃大賽冠軍 璞園籃球隊最強後衛「溪湖」陳世杰 專訪
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報導/黃慧玫 諮詢專家/超級籃球聯賽(SBL)
璞園籃球隊後衛 陳世杰 圖片提供/陳世杰、桃園璞園建築籃球隊粉絲團
身為超級籃球聯賽(SBL)首屆灌籃大賽冠軍、聯盟史上最矮MVP (最有價值球員)的「溪湖」陳世杰，為SBL璞園籃球隊當家後衛，同時也是球隊在2015年四度奪冠的大功臣，可說是璞園最重要的後場戰力。
176公分的陳世杰，打從SBL元年就是新浪籃球隊(璞園前身)一員，一直以來都是球隊倚重的後場戰力，也是國家隊常客，曾代表中華台北隊參加過瓊斯盃男籃、男籃亞洲籃球錦標賽，表現極為優異。
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沉默病～骨鬆無症狀 跌倒恐骨折致死
記者李鴻典／台北報導
隨著年紀愈來愈大，骨質的流失導致骨質疏鬆問題，但許多老人家卻不自知，往往在跌倒骨折後才發現。大林慈濟醫院近日舉辦「輕鬆對抗骨質疏鬆健康」健康講座，骨科醫師教大家如何預防骨質流失及保健骨頭，並有骨質密度等相關檢測。
▲骨密度檢測（圖／大林慈濟醫院）
院方指出，骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的症狀，但常因跌倒而造成骨折，甚至導致死亡，尤其雲嘉南地區老年人居多，不少務農的老人家認為自己身體力壯、骨頭「勇健」，直到摔倒、撞到後導致骨折，才知道自己有骨質疏鬆問題。
大林慈濟醫院骨質疏鬆中心主任謝明宏說，骨頭每天都會流失及新生，當流失大於新生的速度時，骨頭的密度就會降低，如同花錢的速度比賺錢快，很快地將骨頭銀行掏空了，唯有健康的脊椎才能支持身體，預防骨鬆，也才能避免發生骨折的危險。
謝明宏表示，停經後婦女及超過50歲的男性就有可能發生骨質疏鬆症，其中因骨鬆而骨折的比例大約是女性每3人有1人，男性每5人有1人。除了類風濕性關節炎、甲狀腺或腎臟病等疾病引起的骨質疏鬆症外，其他像是過瘦、鈣質不夠、少運動、菸酒習慣等，也都容易造成骨質疏鬆問題。
謝明宏醫師指出，要延緩骨質疏鬆的發生，除了均飲食衡，鈣質攝取充足，應從日常的飲食和運動做起，包括適當的運動可改善血液循環，增加骨骼血液流量和增強骨骼的耐受力，同時應避免喝酒、吸菸，若有明顯骨質疏鬆的病人，更應避免負荷重物、彎腰，同時要防止跌倒，以免造成骨折。
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