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 中醫三九天灸療 趁冬季調養好


【健康醫療網/記者林怡亭報導】冬天氣溫一降,許多民眾出現鼻水流不停、感冒找上門等症狀。花蓮慈濟醫院中醫團隊為此開辦「三九天灸療」療程,在寒冬時節,遵循古法,於人體特定穴位敷貼特製藥物,「預防寒氣入侵」,增加人體抗病能力,達到治療及預防呼吸道疾病的作用。

「三九天灸療」 預防寒氣入侵

古有「冬補三九、夏養三伏」之說,像是許多人都熟悉冬病夏治的三伏貼,是利用最暖的三伏天時節,將熱氣帶到人體內;而三九天則是預防寒氣入侵。中醫部尤瀚華醫師表示,寒者溫治,「三九天灸療」是利用每年天氣最冷的時間—冬至(12/22)後的三個九天,進行「三九天灸療」,每隔九天進行一次穴位敷貼治療,敷貼三次為一個療程,效果最好。

在特定的穴位上,敷貼辛溫、通絡等較「溫暖」的中藥材,如白芥子、細辛、延胡索、甘遂等,配合新鮮薑汁,調製藥餅。尤瀚華醫師指出,藥材中的延胡索可活血、細辛能溫肺化飲、白芥子有化痰的功效、甘遂較寒涼但可以瀉肺逐飲,將身體多餘水分區逐,生薑也是溫性的藥材,可以局部溫通。利用溫性藥材可以達到溫陽利氣,驅散內伏寒邪,使肺氣升降正常,溫補脾腎,從而增加人體抗病能力,達到治療及預防呼吸道疾病的作用。

三九貼改善虛寒 食物也要忌諱

三九貼還能改善「虛寒體質」,例如有手腳冰冷、腹瀉、肩頸僵硬、關節不適等症狀的族群,可藉此療程改善體質。尤瀚華醫師特別提醒,孕婦、兩歲以下幼兒、喉嚨腫痛、高燒、有感冒症狀、皮膚易過敏的民眾都不適合敷貼。

此外治療期間須忌冰冷、生冷、炸物、辛辣、菸酒、洗冷水澡、游泳等,並做好個人保暖。敷貼期間若出現皮膚不適感明顯甚至加劇,請立即取下,並於下次就醫時告知醫師。







 艾維樂認輸 無意再戰普選


影音來源:記者朱蕾(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)

州參議員第11選區民主黨初選,現任參議員艾維樂(Tony Avella)輸給挑戰者劉醇逸,13日晚正式承認敗選,並恭賀劉醇逸;艾維樂仍可代表幾個小黨登上普選選票,但他表示無意再戰,他說,「我不會離開社區,仍會在社區服務。」

艾維樂此次還獲獨立黨、女性平等黨(Womens Equality Party)和改革黨(Reform)的背書支持,在民主黨初選落敗後,他還可作為這幾個小黨的候選人,登上11月的普選選票。艾維樂,「我知道在普選中,民主黨選民會占大多數,我不會再投入競選運動了。」

為初選奔波了一整天的艾維樂,13日晚10時40分左右抵達答謝宴現場時,嗓音已經沙啞。他與支持者握手、擁抱。艾維樂說,「我在市議會的八年和州議會的八年,感謝支持我的民眾,我一直盡力為選民做對的事,但政治選舉中的席位變化是我們不能控制的事。」

艾維樂說,「過去30年,我很少有機會享受和家人的時光,現在可以去看電影、釣魚了,感謝我的妻子、團隊和所有支持我的人。有需要還可以找我,我會盡力幫助。」

66歲的艾維樂在皇后區出生長大,畢業於紐約市立大學亨特學院(Hunter College)。他於2002年至2009年任紐約市第19選區市議員,代表皇后區東北部。2009年他因競選市長而放棄市議員第三任期,但失利,隔年獲得民主黨部全力支持當選第11選區州參議員,並三次成功連任。

艾維樂的華裔支持者表示,投票給艾維樂的原因是他在多個議題上與華裔社區民眾站在一起,其中一個重要議題就是亞裔家庭非常關心的特殊高中入學考試改革。他支持此項考試的主張並不是在最近幾個月為了選舉才說出來,而是已經連續幾年為此而努力。這是目前最公平的方式。艾維樂還提案擴大天才班項目,讓每個學區都有天才班項目。

艾維樂此次還獲獨立黨、女性平等黨(Womens Equality Party)和改革黨(Reform)的背書支持,在民主黨初選落敗,他還可作為這幾個小黨的候選人,登上11月普選選票。艾維樂表示,「我知道在普選中,民主黨選民會占大多數,我不會再做競選運動了。」









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