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 這款錢包最招財！選對2019幸運色財運一路旺到底



【早安健康／張承宇報導】2019年即將到來，回顧一年以來的坎坷辛勞，是否希望壞運氣就這樣留在過去，新年能夠迎接新的幸福與財富呢？日本運勢專家建議，將錢包換成「招財款式」，幫助帶來更多財運，迎接嶄新人生！

2019年招財錢包特徵



日本理財專家、運勢分析專家飯田道子表示，馬上就要步入2019年，不妨在細節上做出一點改變，也許能改變運勢、招財，而根據他的分析，2019年能帶財的錢包有以下特徵：

幸運色是黃色
飯田道子表示，2019年的幸運色是黃色，而且由於黃色是一種能改善財運的顏色，因此今年是帶財的一年。飯田道子強調，可以稱之為黃色的顏色有許多，但他特別推薦有光澤、閃亮的金色，金色也正代表著財富，因此建議2019年開始拿金色的錢包。

日本風水專家小林祥晃也指出，金色在古埃及就被視為財富的象徵，至今也仍舊如此，另外金色還象徵著能量之源：太陽，因此金色的錢包象徵著儲存著大量的能源，能夠帶來財運。

但飯田道子也提醒，黃色也有著「交流、溝通」的意思在，如果單純把錢財存下來是不好的，建議用自己喜歡的方式花掉，尤其是將金錢花在能和親友一起交流的事物上面，例如一同出遊、享用美食等。

除了金色也還有其他不錯的顏色
飯田道子指出，除了金色以外，深綠色、黑色、深茶色帶有拉鍊的長皮夾也不錯，這些色彩帶有穩固生長、培育的意味，可以幫助抑制浪費、亂花錢的行為。

有拉鍊的長皮夾
長皮夾能帶來財運，最好要有拉鍊，象徵留住、保護財富。

如果錢包壞了要快點修理
飯田道子強調，一定要保持錢包的良好狀態，才能帶來財運，如果有破損、缺陷一定要盡早修理，以免讓好運流失。

維持錢包整潔、抱持感謝的心情使用金錢也能讓財運UPUP



小林祥晃也提醒，平常就要注重錢包的清潔，保持錢包整潔乾淨，不要放入太多不必要的卡片、收據，才能更容易讓運氣匯集。另外，日本人認為夢到白蛇會帶來財運，是相當吉利的一件事，因此也有人會在錢包中放入白蛇蛻下的皮來招財。

小林祥晃也額外傳授了能提升財運的密技：在把錢從錢包取出時，心中默念「感謝您！我們一定會再見面的！」，抱持著感恩的心情消費，就可能讓財運大提升！


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 減肥、降膽固醇放心吃蛋黃！一天可吃幾個？減肥博士答案是…


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】許多人恐怕都有一個觀念：雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高，多吃會使血脂上升，當然也不利於減肥，所以，對於吃雞蛋都抱持著「小心謹慎」的心情，不敢放心吃。不過，雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦，反而對於想減肥的人來說，可以放心的吃雞蛋（包括蛋黃），為什麼呢？以下由 為大家揭開雞蛋的神秘面紗。

從表中可以看出，除了膽固醇，雞蛋中的飽和脂肪酸也全都集中在蛋黃裡。

雖然《膳食指南》取消了對每日膽固醇攝取量的限制，但仍然建議，每日食用的飽和脂肪酸不應超過總熱量的10％。

以下來做個簡單的估算：

如果每天飲食的總熱量是1500大卡（一個中等活動量、體重50公斤的人，維持目前體重的飲食量），10％就是150大卡。1公克脂肪產生9大卡的熱量，那麼一天攝取的飽和脂肪酸，就不能超過150÷9＝16.7（公克）。一個雞蛋黃含飽和脂肪酸1.6公克，16.7÷1.6≒10（個）。考慮到還會從別的食物中吃到飽和脂肪酸（如紅肉類），那就打個對折，一天吃雞蛋黃的數量不要超過5個。每日飲食2000大卡的人（中等活動量，體重67公斤，維持目前體重），則一天不要超過7個（2000÷10÷9÷1.6÷2≒7）。

★換言之，對於想減肥的人，可以放心的吃雞蛋（包括蛋黃）來增加飲食中的蛋白質。當然，這些雞蛋中所含的熱量（一個水煮蛋約為80大卡，一個煎蛋或炒蛋約為90大卡），也應包含在每日總熱量的計算中。

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